お正月、今年の抱負は？

読んだ本から変わった気持ち

最近、星渉さんの『神メンタル「心が強い人」の人生は思い通り』を読みました。

きっかけは、MEGUMIさんの『キレイはこれでつくれます』を読んでいて、著者MEGUMIさんもおすすめしていたことからでした。

自己肯定感が低いことで、一生懸命やってもなんか報われないという想いを常に感じていた私にとって、とても良い本でした。

ただ、いつも本は読むものの良いと思ったことを実行に移さないいつもの私では、これからもそのままだと思い、今回は実行に移していきたいと思います！

今日は、新年明けて元旦！

ということで、抱負として1年後の私がどうなっていたいかを決めてみました。

本にもあった通り、こうなっていたいという願望を言うだけではそれに憧れている状態になってしまう。

なので、今回は「1年後になっていたい自分を、いかにも今もう実現した」と言うふうに思い込むくらいに、イメージをして強い気持ち〜メンタル〜を持っていこうと思います。

本によると、人は自分にとって必要だと思ったことに対する情報を無意識に集めていき、それに伴って行動をしていくと言うことです。

なので、この思い込み（脳を騙す）はとても大事なことだということでした。

早速、紙に書いて朝から唱えています（笑）

最終的には、私の今の悩みである「眠れない」状態を克服して、神メンタルを手にしていきます。

そして、ポンコツ主婦を脱却？し、起業するという目標に向かう…

いや、主婦で起業家、好きな時間に家で仕事をしている私をリアルにイメージして頑張るぞー！

その軌跡をこちらで記録していきますね。

こうご期待！です。